跑步膝盖两侧有两个窝
2021-03-14 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：减肥时每天跑两公里，走十公里，一段时间膝盖两侧就有两个窝了，按着不疼，现在走得多了，膝盖会累疼
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
这种情况考虑还是运动过量导致膝关节损伤，每个人对运动量的承受能力不一样，建议暂时不要做剧烈的运动，注意休息，可以做膝关节的冷敷，必要时到正规医院骨科去就诊。
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2021-03-14 09:13
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