很闲或者睡觉超过九小时的时候就会腰椎酸胀

病情分析：
考虑是腰椎病导致的，建议最好做个腰椎磁共振检查明确诊断，可以吃点活血化瘀的药物配合腰部热敷，理疗，按摩进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度活动，睡硬板床，防止久站久坐弯腰。

病情分析：
你好，你的情况本身年龄不大，你目前这个症状描述的话一般考虑局部肌肉筋膜炎的可能性，像这种情况的话，一般开始活动的时候可能会有疼痛，活动开后可能会疼痛减轻，但是劳累过度有可能会加重目前的情况，可以减少活动量，注意休息，局部热敷，理疗按摩，口服点活血消肿的药物。