减肥男27岁体重高达300斤
2021-03-15 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：男27岁身高186体重149公斤想减肥马上三百斤了控制不住的胖
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
像您现在的情况，体重已经超标了，您需要减肥，您的年龄是27岁，减肥采取的主要措施就是增加运动控制饮食，你每天运动时间不能少于120分钟。可以做跑步运动，也可以打篮球，跳绳。然后需要适当的控制饮食。
投诉
2021-03-15 14:09
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