2021-03-16 1人回答
健康咨询描述:高低肩锻炼哪一边
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病情分析: 高低肩建议多做耸肩运动,锻炼肩膀比较低的一侧,可以跑步,摆手臂,协调肩膀,使肩部的高低得到矫正,有良好的坐姿,尽量是肩部,不要保持在水平状态,不要背过重的背包,比较低的肩膀一侧练习举哑铃。
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