脚扭伤了是热敷还是冷敷
2021-03-16 1人回答
健康咨询描述：脚扭伤了是热敷还是冷敷
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- 杨正明 副主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
脚踝扭伤之后，由于毛细血管破裂和出血，会出现局部逐渐的肿胀，这种出血一般在三天左右达到顶峰。因此在受伤之后的一两天内，可以采取局部的冷敷。来使毛细血管痉挛，减少出血，以及缓解疼痛。三天以后可以改为热敷，来促进局部血液循环，减轻肿胀。
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