右后边腰疼，一弯腰就疼
2021-03-16 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：右后边腰痛，一弯腰就疼，大概半个月左右，不知道是不是跟久坐有关系，每天十几个小时坐在椅子上
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满意答案
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- 徐磊磊 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
从描述来看考虑腰肌劳损可能性大，腰椎间盘突出可能性比较小，可以注意尽量避免受凉劳累、久坐弯腰，纠正和改善姿势，把腰背部挺起来，避免一个姿势超过1小时，当中可以活动5-10分钟，热敷每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏或者法斯通凝胶，可以锻炼腰背肌力量比如小燕飞、倒走、臀桥等，观察恢复看看。
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2022-11-05 10:17
站立时间长了腰痛是怎么回
站的时间长了有的话还可能会引起腰酸，
发现健康
健康才是你关心的头条
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