忧郁很多年，不受刺激很好

病情分析：
每个人都是独一无二的，你有你的优势与长处，相信自己。扬长避短，做些令自己可以放轻松下来的事情来转移注意力！

指导意见：
可以加强锻炼来慢性愉悦自己，还可以多看看有关心理方面的书籍，例如张德芬老师的书，另外要善于发现自己的优势长处，多和朋友家人沟通交流！加油，你可以的！

病情分析：
你好，看你的描述，你经常跟这位朋友一起玩，你是你，她是她，你有你的生活，她有她的生活，她脾气好，人缘好，是好事啊

指导意见：
你过自己的生活，她即使再有人缘，按说也不会影响到你的生活吧，尤其是异性，你也可以试着跟她学习怎么跟人交流，慢慢也会变成一个跟她一样有人缘的人

病情分析：
你好，根据你描述自己的上述表现，自己有忧郁多年，平时基本正常但是遇到刺激就会发作，现在自己的情况可能存在嫉妒心理的。

指导意见：
现在自己44岁女性可能存在更年期，内分泌紊乱情绪不稳定，建议平淡应该学会调整自己心态，不要刻意去考虑或想太多问题，多选择自己喜欢事情做转移注意力，养成良好生活习惯和规律作息时间，慢慢应该可以改善的。

病情分析：
从你描述的情况来看，感觉身边的朋友对自己有压力，存在着一定的强烈的自卑感。这种情况可能与你日常环境缺乏安全感及个性敏感脆弱有关。

指导意见：
建议调整心态，放松心情，愉悦的接纳自我，多以积极的观点去看待问题，每个人都是独立的个体，你有你的优势和长处，多欣赏自己。平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，以取得他们的支持和帮助。