肩膀和颈椎疼痛怎么办
2021-03-16 1人回答
健康咨询描述：肩膀和颈椎疼痛怎么办
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- 董方 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
肩膀和颈椎疼痛，多见于颈椎病和颈椎周围肌肉韧带慢性劳损，这种情况要尽量避免低头伏案等一个姿势过久，每隔一段时间活动活动颈部，每天可以局部热敷痛处半小时，每天一到两次，必要时用点止痛药物口服或者膏药外敷。
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2021-03-16 11:41
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