肩膀和颈椎疼痛该怎么治疗

病情分析：
您好，这种情况拟考虑颈肩综合症，与受凉、劳累、姿势不良致劳损有关。建议平日注意休息，勿长时间低头伏案工作、玩电脑或手机，勿枕高枕头，局部可以热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，也可做做按摩、艾灸、针灸、推拿等理疗，注意手法力度。痛的厉害的话可口服点止痛药如：布洛芬缓释胶囊或美洛昔康或塞来昔布（西乐葆）等，规律作息，避免熬夜等，对症处理，观察看下。

病情分析：
你目前这种情况多考虑是因为长期劳损导致的，在急性期可以通过口服和局部外用一些活血止痛的中成药改善症状，而且一定要进行局部的制动休息，避免继续活动和受累，避免长时间保持一个姿势。平时也要注意保护肩颈部，避免受凉受累。

病情分析：
你好，根据你的描述，肩膀和颈椎疼痛考虑有可能是颈椎病造成的，建议可以进行局部物理治疗，比如局部热敷，按摩针灸，颈椎牵引等方法治疗，也可以服用一些非甾体类抗炎药物，比如美洛昔康、醋氯酚酸、塞来昔布等一般可以改善症状，希望能够对你有帮助，有问题可以继续追问，谢谢。