经常抽筋是缺什么
2021-03-16 1人回答
健康咨询描述：经常抽筋是缺什么
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满意答案
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- 王宝进 主治医师
- 大连大学附属新华医院
病情分析：
经常抽筋可由以下原因造成。腿部受凉，保暖不到位。腿部肌肉过度疲劳，身体缺钙。在肌肉收缩过程中，钙离子起着重要的作用，当血液中钙离子浓度过低时，肌肉容易兴奋，从而产生肌肉痉挛的现象。建议多吃一些含钙高的食物。多晒太阳。补充钙剂。可以采用按摩或者理疗的方法治愈。情况严重者，建议到医院就诊。
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2021-03-16 13:50
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