2021-03-17 1人回答
健康咨询描述:脖子经常落枕怎么回事
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病情分析: 脖子经常落枕可能是枕头的高度度不适宜或睡觉时头部的位置不当,造成颈部肌肉处于紧张状态,长时间颈部肌肉紧张会造成局部血液循环障碍,就会形成无菌性炎症,肌肉痉挛、僵硬,此时就会发生脖子疼痛,出现落枕的现象。意见建议:平时不要长时间坐位低头工作,定时起身活动,轻柔的活动颈部肌肉。睡觉时枕头的高度要适宜,不要让颈椎过度后伸或过度屈曲。
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