长跑后（1000米左右）小腿和小腿肌肉疼了好几天…
2021-03-17 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：长跑后（1000米左右）小腿和小腿肌肉疼了好几天该用哪种外用药能快速恢复？
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
这种情况属于正常现象，主要是由于肌肉运动，导致乳酸堆积导致的，不要着急，可以先进行按摩，然后外用一些红花油，一般3-5天乳酸代谢后就可以恢复了。没什么大问题。
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2022-11-01 12:51
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