有可能是抑郁症发作了

病情分析：
从你目前的年龄上来说，今年刚刚20几岁的样子，正好是一个人年轻力壮，干事创业的好时候而发生了一些情绪上的问题

指导意见：
现在又出现这种持续的情绪低落，负面情绪的反应困扰着你的生活，而发生一些变化，如果持续超过一个月以上，要引起你的注意，必要的评估和确诊一下是非常可以选择的

病情分析：
从你的描述确实比较符合抑郁症的症状，但确诊抑郁症还得要搞清楚你这样多久了，对你的生活影响如何，如果影响大时间久，那确实需要注意

指导意见：
建议及时就医，抑郁症的诊断需要面诊，也可能只是抑郁情绪而不是抑郁症，不管是哪种，经过正规治疗后都可以痊愈