2021-03-17 1人回答
健康咨询描述:胸椎突出怎么锻炼
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病情分析: 平路慢跑或者慢跑的方式进行锻炼,只锻炼的意义在于可以长时间的使患者脱离坐立低头的环境,而且通过持续的挺胸膛和摆动双臂,能够使胸椎处于一个正常的生理弯曲,此时胸椎两侧的肌肉也会逐步的达到放松,久而久之,就会对胸椎凸的这种骑行造成一定的矫正效果。
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