最近老是想哭，制不住明明不想哭眼泪老掉

病情分析：
你好，你的这种情况考虑存在一定的紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，有一定的强迫思维存在，是不是最近受到了事物刺激，精神压力过大，过分的强迫思维引起的不适！考虑你属于内向型性格，有一定的自卑心理存在，也与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境都存在联系！

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，思虑过度，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源，解决问题，同时注意不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，冷静理智的考问题，每个人都会有紧张，焦虑，抑郁的时候，这是很正常的，适时的调整是可以改善的，出现不良情绪时，找到合理的途径来发泄，并给自己一些积极的暗示和鼓励，有助于状态的改善