孕妇分离焦虑不安怎么办
2021-03-18 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：233分离0.5怎么办而且孩子也不怎么爱动怎么样才能让她多动呢
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好，根据你描述自己的情况，孕妇出现焦虑不安，孩子也不怎么爱动，可能是自己怀孕之后情绪过度担心紧张的原因。
指导意见：
首先需要自己学会调节自己情绪，多户外进行深呼吸运动，多户外散散步听听歌，选择自己平时喜欢事情做分散注意力缓解紧张情绪，定期进行产前检查，每天保持乐观心态和充足休息时间，合理膳食营养平衡进行观察就可以的。
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2022-11-09 11:29
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