为什么运动后会产生肌肉酸痛
2021-03-18 2人回答
健康咨询描述：为什么运动后会产生肌肉酸痛
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满意答案
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- 时飞 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
运动后产生肌肉酸痛，这是由于运动过于剧烈导致了无氧的代谢，无氧代谢可以导致乳酸，对于在肌肉当中乳酸刺激就会产生肌肉酸痛的症状，为了缓解这种酸痛的症状，可以采用热敷或者是泡温水澡的方法促进血液循环，促进乳酸的代谢。
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2021-03-18 19:01
其他答案 (1)
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- 赵畅 主治医师
- 湖南中医药高等专科学校附属第一医院
病情分析：
如果是在剧烈运动的过程中有些时候可能会导致机体组织缺氧，尤其是四肢远端这一块产生无氧代谢就会产生乳酸，这种乳酸就会导致你局部的酸痛，一般没有什么很大关系，自行休息之后会逐渐的好转。
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2021-03-18 18:49
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