月经干净几天可以跑步
2021-03-18 1人回答
性别：女
健康咨询描述：月经干净几天可以跑步
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满意答案
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- 张露 副主任医师
- 山东省立医院
指导意见：
你好，月经干净之后3~7天就可以进行跑步，慢跑或者是快走，对身体是比较好的锻炼方式，同时保持良好的生活习惯，作息规律，不要熬夜，饮食上搭配合理均衡营养，这样对提高身体的免疫力是有好处的。
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2022-08-10 05:22
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