月经期干净几天可以跑步机跑步呢
2021-11-07 3人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：月经期干净几天可以跑步机跑步呢，月经干净一天能跑步吗
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满意答案
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- 张晗 主治医师
- 山东第一医科大学第二附属医院
病情分析：
这种情况如果要是月经刚干净一天的话，这种情况一般来说不用说很剧烈的活动呢，适当的运动是可以的，但是最好也不要很剧烈的活动，到时候看一看，一般来说，都月经干净之后两三天内膜比较稳当了，到时候建议再剧烈的活动
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追问 2021-11-08 08:48
2021-11-08患者追问
跑步算剧烈运动吗
2021-11-08医生回复：
慢跑这个没事
2021-11-08患者追问
跑步机10的速度属于快跑吗
2021-11-09医生回复：
这个如果要是你自己感觉和平常慢跑差不多一半就没事了可以
2021-11-09患者追问
没明白啥意思
2021-11-10医生回复：
嗯，就是说只要是速度不是太快，一般就没有问题了可
其他答案 (2)
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- 高嗣华 主任医师
- 本溪市第三人民医院
病情分析：
这个如果是月经都已经干净的话，那么这个就可以这个正常的运动的，如果还是没有彻底的干净的话，就不要剧烈的运动，现在如果是已经干净的话，那么这个就可以跑步机跑步的，这个是不影响的
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追问 2021-11-08 08:42
2021-11-08患者追问
干净了不需要等几天再跑步呗
2021-11-08医生回复：
这个月经干净了之后就可以正常的运动
2021-11-08患者追问
问下晚饭后多长时间可以跑步
2021-11-08医生回复：
这个一般两个小时可以
2021-11-09患者追问
每天跑半小时可以减肥吗
2021-11-10医生回复：
贵在坚持是可以的
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- 范勤颖 副主任医师
- 辛集市中医院
病情分析：
如果没有贫血的征兆，平时月经量也不多月经经期也没有延长的现象，那么您这种情况，月经干净后一天可以跑步的甚至在月经期间也可以跑步，但是不能做剧烈的运动可以慢跑
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追问 2021-11-08 08:41
2021-11-08患者追问
月经干净一天可以快跑呗
2021-11-08医生回复：
尽量不做剧烈运动的，尤其是对于气血虚弱的患者，剧烈运动可以导致再出血
2021-11-08患者追问
跑步机10的速度算剧烈运动吗
2021-11-09医生回复：
跑步机我还不太了解
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