用跑步机跑步可以减肥吗？
2021-04-13 1人回答
健康咨询描述：用跑步机跑步可以减肥吗？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
用跑步机跑步当然是可以达到减肥的目的的，这种情况个人建议患者要选择适合自己的有氧运动，做有氧运动，最少能够持续40分钟以上，同时建议患者要选择适合自己的有氧运动，最主要的还是要学会持之以恒的去坚持才可以的。
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