2021-03-18 1人回答
健康咨询描述:播放怎么预防高血压病
满意答案
病情分析: 你好,根据你说的这个情况。对于高血压的预防一般是养成良好的生活饮食习惯,比如。低盐低脂肪饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃动物的干燥油炸性的食物等等。尽量不要抽烟喝酒。加强户外锻炼时。作息规律不少熬夜保持良好的心情等等。避免过度肥胖,希望我的建议对你有所帮助。
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