怎样预防高血压病?
2021-04-20 1人回答
健康咨询描述：怎样预防高血压病?
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满意答案
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- 赵太启 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，根据您说的这个情况，保持良好的情绪，避免情绪的反复波动，避免长时间熬夜，坚持锻炼，比如跑步、游泳以及户外登山等有氧运动，低盐饮食，尽量不要进食咸的食物，多吃蔬菜水果，平时生活中避免油腻性食物，清淡饮食。
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2021-04-20 19:11
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