2021-03-19 1人回答
健康咨询描述:运动腿酸怎么办
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指导意见: 运动腿酸可能是由于局部乳酸堆积,肌肉软组织损伤等原因所导致的,建议应注意适当的休息,可以对腿部进行按摩,热敷缓解,饮食方面可以选择高蛋白及碳水化合物的食物。
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