2021-03-19 1人回答
健康咨询描述:跑步后怎么防止小腿变粗
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病情分析: 跑步后,为了防止小腿变粗,应该及时做好运动后的放松活动,及时补充碳水化合物,可以做适当的按摩热敷,另外,不建议长时间大量的运动,避免造成局部软组织的损伤
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