什么食物含铁高
2021-03-19 1人回答
健康咨询描述：什么食物含铁高
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
铁元素是人体非常关键的一种营养物质如果缺乏的话会引起人体免疫力逐渐下降。含铁高的食物比较多，比如说动物的肝脏，猪肝，羊肝，鸡肝等含铁量都非常的丰富，同时瘦肉，猪肉，牛肉，扇贝，牡蛎等。
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2021-03-19 17:52
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