延缓衰老的食品
2021-03-19 1人回答
健康咨询描述：延缓衰老的食品
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
首先要多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含有丰富的维生素食物。可以多吃菜花，对肝脏有益，可以排除体内的毒素。适当的粗粮摄入。豆类食品奶类。另外多喝水也可以排毒，还要保持心情舒畅，加少压力，适当的锻炼，增强自身的免疫力。
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2021-04-03 22:26
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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