增肌食物有哪些
2021-03-20 1人回答
健康咨询描述：增肌食物有哪些
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满意答案
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- 任淑红 副主任医师
- 泰安市立医院
病情分析：
如果是想要增强肌肉的发达，那么在日常生活中饮食就要注意，不要吃含糖高或者是高脂肪的食物，你可以吃一些牛羊肉，而且经常去户外运动，这样能够增强你的肌肉以及增加肌肉的强度。
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2021-03-20 05:28
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