2021-03-20 1人回答
健康咨询描述:蜂胶治失眠的效果
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病情分析: 蜂胶可以缓解失眠,能改善睡眠质量。平时不要压力太大,精神过度的紧张,睡觉前可以喝一杯热牛奶或者是用热水泡脚。都能够提高睡眠质量。但是睡觉前不要喝浓茶或者是咖啡等。
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