2021-03-20 1人回答
健康咨询描述:失眠泡脚有用吗
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病情分析: 失眠泡脚是有用的,但是泡脚时间不要过长,水温不要太高,建议平时可以用热水泡脚或者是睡前喝一杯热牛奶或者是蜂蜜水都能提高睡眠质量,但是在睡前不要喝浓茶或者是咖啡等。
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