2021-03-20 1人回答
健康咨询描述:轻微高血压要注意哪些饮食
满意答案
病情分析: 你好,根据你说的这个情况,对于轻微的高血压,完全可以通过饮食习惯以及生活方式改变得到有效的控制,在饮食方面一般是低盐低胆固醇,低脂肪饮食,少吃油腻油炸些的食物,肥肉动物肝脏等等,可以多吃一些优质的蛋白质,多吃新鲜蔬菜和水果以及富含钾类的食物,比如香蕉等等。希望我的建议对你有所帮助。
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