2021-03-20 1人回答
健康咨询描述:高血压应该吃一些什么食品
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病情分析: 指导意见:您好:高血压患者的饮食要低盐低脂,不能吃油腻高脂肪食物,每日食盐摄入量不能超过6g,比如动物内脏,肥肉,动物油,鱼籽,奶油,鱿鱼,油炸食物,饮食尽量清淡,多吃蔬菜水果,多吃五谷杂粮,比如:洋葱,芹菜,紫菜,海带,苦瓜,冬瓜,茄子,西红柿,山楂,苹果,猕猴桃,玉米,燕麦,荞麦等,戒烟戒酒,控制体重,按时服用降压药,将血压控制在正常范围。
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