为什么自己一到晚上就哭

病情分析：
你好，这位朋友，从你描述的状况来看的话，你这是属于长期的压抑下导致的抑郁状态，或者说抑郁的倾向比较明显，不知道这种状态有多久了？

指导意见：
最好的办法是要找当地的心理咨询师进行一对一的心理咨询，相信老师们会用专业的心理理论和技能，帮助你找到问题产生的原因，从而梳理清楚各个方面，缓解压力和焦虑，像他人一样有理想有行动，这样才会解决这些问题

病情分析：
一到晚上就哭，是想了什么让你想哭的呢？因为人的情绪是受想法影响的，如果想法消极负面，那么情绪就会低落。

指导意见：
所以要去调整自己的想法积极向上，多去想好的方面，去关注积极的部分，这样才会有积极的情绪。多去积极的视角看问题，生活才会充满正能量。

病情分析：
从你描述的情况看，你很可能是处于抑郁状态。抑郁症主要表现为情绪持续低落，患者常有无望无助无价值感。

指导意见：
你这种情况和性格是有关系的，通常性格内向，追求完美的人容易出现这种情况。再有就是缺乏安全感和可控感，表现为人际关系敏感。需要和父母多沟通交流，把自己的感受表达出来。也可以让家人陪你到医院精神心理科检查治疗。

病情分析：
你的情况是每到晚上想哭，心情压抑，爱抽烟，莫名其妙心情不好，和别人接触不欢而散，自觉性格有问题

指导意见：
你的感觉是对的，性格与环境都存在问题的，来源于家庭的成长环境，这是最根本的原因，注意和家人的交流，认真的总结优缺点，再与社会交流，减少环境压力与心里压力，取得家人朋友们的帮助为好，