有疝气的人怎样做腹式呼吸
2021-03-20 1人回答
健康咨询描述：有疝气的人怎样做腹式呼吸
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- 陈丹磊 副主任医师
- 海军军医大学第二附属医院
病情分析：
会有疝气呼吸要长要慢，要做深呼吸，使用鼻呼吸，呼吸间隔的时间是15秒左右，在吸气的时候把腹部鼓起来，呼气的时候腹部逐渐收缩，腹部呼吸能够锻炼横膈膜的肌肉力量，腹式呼吸每次锻炼的时间保证在5分钟以上。
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2022-11-03 09:04
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