脚踝被足球撞伤后跑步肿涨
2021-03-20 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：脚踝被足球撞伤了当天没感觉跑了7公里，第二天跑了3公里后脚踝肿涨了走路一跳一跳的，10天后下楼明显感觉跟腱韧带和前掌都痛，现在半个月了久站肿涨处还感觉热痛，还没消肿一只都有用云南白药，睡前也有用热水泡脚，我想知道还有多久才能好？不能跑步的日子太痛苦了
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
考虑是局部的软组织挫伤，一般要一个月左右才会恢复，建议可以喷点云南白药喷雾剂配合热敷，理疗，按摩进行对症治疗。急性期注意休息，避免患肢的剧烈运动，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。
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2021-03-21 12:08
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