2021-03-20 1人回答
性别:女
健康咨询描述:月经来了可以健身吗
满意答案
病情分析: 来月经可以健身的,但是不要做过于猛烈的动作,也应该注意避免劳累,避免受凉,饮食温软易消化,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃寒凉生冷的食物。
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