2021-03-20 2人回答
健康咨询描述:食补补血补气吃什么好
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病情分析:
补气血往往是因为气血不足,气血不足的原因很多,包括先天禀赋不足,后天脾胃虚弱,营养吸收不好等等,一般通过吃东西补气血,这个作用是很微弱的,需要口服中药治疗。
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病情分析:
补气补血的药物如八珍颗粒,人参归脾,人参健脾等。同时也可以服用一些代茶饮,补气最好的应该是黄芪,还有人参,都是有很好的补气作用,补血阿胶,桂圆,大枣,当归等有很好的补血作用。可以用这些食材和鸡肉一起同炖。