失眠近五年，还有恢复正常的希望吗？
2021-03-21 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：失眠形成了习惯，每天晚上都不困。要不要吃褪黑素或者安眠药？因为害怕安眠药的副作用，一直没敢吃，但现在已经连着两天睡不着了，一躺一晚上。
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
如果是经常出现失眠这种情况可以找个中医老师面诊检查一下，根据检查的结果确定治疗方法，可以考虑吃点中药进行调理，也可以考虑针灸进行治疗，平时尽量要放松心情，不要压力太大，可能就是学习压力大的原因。
投诉
2022-09-27 18:34
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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