困头疼还睡不着怎么办
2021-03-21 1人回答
健康咨询描述：困头疼还睡不着怎么办
满意答案
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- 王强 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
可能是由于心理压力过大引发睡眠障碍。要放松心态，多参加有益身心健康活动，如骑车散步打拳，缓解心理压力。转移注意力，睡前可用温水泡脚，喝热牛奶，听优美音乐助眠。可以服用安神补脑液或应用中药调理。
投诉
2021-03-21 05:59
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