高血压患者如何利用营养素
2021-03-21 1人回答
健康咨询描述：高血压患者如何利用营养素
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
对于高血压患者来说，以下的营养素有利于降低血压，首先，优质蛋白平时可以多吃一些，富含优质蛋白的食物，比如深海鱼，豆豆之类，还有牛奶等等，维生素，维生素能保护动脉内壁细胞，让细胞免受有毒物质的侵害，平时可以多吃一些苦瓜，猕猴桃，山楂，葡萄等维生素e可以增强人体免疫功能，还可以起到抗氧化的作用，甲多吃钾元素，丰富的食物也可以有效缓解钠盐对人体造成的伤害，还可以降低血压
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2021-03-21 12:33
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