脚踝扭伤后的注意事项有哪些
2021-03-21 1人回答
健康咨询描述：脚踝扭伤后的注意事项有哪些
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- 赵海涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
脚踝急性扭伤之后，有一个注意事项称为RICE原则，R就是休息，减少或停止患肢活动，让受伤的脚踝修复。I就是冰敷，可以用干毛巾包裹冰块敷于患处，可以减少局部出血、减轻肿胀。C就是加压包扎，可以保护关节、减轻肿胀，这需要在医生指导下进行。E是指患肢抬高，可以有利于静脉回流减少肿胀。
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