中老年女性养生保健的方法
2021-03-22 1人回答
性别：女
健康咨询描述：中老年女性养生保健的方法
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满意答案
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- 冯仰伟 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
这种情况下，应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，少吃油腻油炸的食品，多喝温水，适当的参加体育锻炼，多做一些有氧的运动，还应该注意保持平和的心态，保证休息和睡眠。
投诉
2021-03-22 07:15
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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