如何增强腿部肌肉
2021-03-22 1人回答
健康咨询描述：如何增强腿部肌肉
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
多参加体育锻炼，增强体质，比如多做深蹲动作，练弓步，快走或者是慢跑，游泳，都有利于增强腿部肌肉的，坚持锻炼，每天至少锻炼半个小时，锻炼腿部的同时也要锻炼其他肌群的。
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2022-11-01 13:35
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