腰肌劳损怎么锻炼恢复
2021-03-22 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损怎么锻炼恢复
免费咨询
满意答案
-
- 王宝贵 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
腰肌劳损后要多注意休息，不要劳累。要注意保暖，不要着凉。平时可以做小燕飞的动作来进行锻炼。也可以适当的做一些有氧运动，比如游泳。散步等。同时可以按摩或者是热敷来缓解。
投诉
2021-03-22 06:00
腰肌劳损疾病百科
腰肌劳损，为临床常见病，多发病，...
患上腰肌劳损的原因
在日常生活当中，有很多的人们经常的会
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
腰肌劳损的治疗与日常预防
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识