肌肉型减肥方法？
2021-03-22 1人回答
健康咨询描述：肌肉型减肥方法？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
肌肉型减肥法必须有毅力，这种情况最好多做运动，能够消耗肌肉中的脂肪组织，可以经常骑自行车快走，慢跑，转呼啦圈，游泳等也可以做引体向上，俯卧撑以及仰卧起坐，综合起来每天至少要60分钟。
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2021-03-22 16:00
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