得有精神分裂症有十年多了

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，因为患有精神分裂症目前是复发过二次，现在也在服药治疗。

指导意见：
已经复发过两次了，现在服药剂量也很小，我的建议是不要自行停药。一天一次的剂量已经很小了，再说了，现在是疾病复发的季节最好不要停药。如果再复发，那就需要终身服药治疗了。平时多做做运动对你也有帮助的。

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，自己有精神分裂症病史，之前一天两次的药物现在一天一次出现不适表现，这种情况是不能继续在减药服用的。

指导意见：
由于抗精神类药物长时间服用容易出现依赖性，如果病情症状没有完全消失是不能随便减少药物剂量，应该在精神科专家指导下根据自己的病情调理药物剂量，尽可能不要自己乱用药的。