什么是辟谷减肥？
2021-03-22 1人回答
健康咨询描述：什么是辟谷减肥？
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
在减肥的过程中一般不提倡辟谷减肥，所谓辟谷减肥就是不吃碳水化合物，有些人可能做得更极端，就是不吃食物，这样坚持不了多久，而且很容易发生反弹，减肥的过程中最好是对每天的进食大卡按照公斤体重，给予总量的控制，并增加一定的运动量来完成
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2021-03-26 23:07
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