怎样吃法减肥?
2021-03-22 1人回答
健康咨询描述：怎样吃法减肥?
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，不推荐使用减肥产品，会有一定的副作用，而且还会出现反弹，建议平时合理控制三餐，少吃甜品饮料，油炸食品等！晚饭过后每天坚持两个小时的走步和跑步，有助于加快减肥的效果。
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2021-03-22 17:40
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