冬天早上减肥
2021-03-22 1人回答
健康咨询描述：冬天早上减肥
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
北方冬季，中老年患者不建议外出到户外进行锻炼，以免增加心脑血管事件的发生率，可以进行一些户内运动，包括室内的游泳或者是跳健身操都是可以的，冬季的过程中由于饮食量过多容易造成机体发胖，患者应该控制住饮食病，每天有1~2次的运动
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2021-03-25 17:59
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