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想睡觉睡不着是什么状况

2021-03-23 2人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：这两天总是凌晨四点睡，六点半醒。有时想前半夜睡但是总是在十二点多睡醒，之后就睡不着了，在床上干躺了半个小时也睡不着

满意答案

病情分析：
根据你描述的情况，可能是神经功能紊乱引起的，跟精神紧张、压力大、长期熬夜等有关。建议调整睡眠时间，生活中需要规律，避免精神紧张，缓解压力，避免熬夜，多参加户外活动，锻炼身体，增强体质。

投诉 2021-03-23 08:13

其他答案 (1)

病情分析：
你这个情况是典型的入睡困难，你这个年龄不应该的，那以前睡觉是不是按时睡？睡眠入睡的时间最好是在晚上的十点到十点半，你要把这个规律改一下，那么如果仍然不能改善，可以口服安神补脑液，七叶安神片。如果仍然不能入眠，可以到精神科开安眠药。

投诉 2021-03-23 08:14

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