2021-03-23 1人回答
年龄:15岁
健康咨询描述:15岁怎么减肥?
满意答案
病情分析: 15岁如果减肥的话,首先要树立减肥的信心和信念,这是最主要这样才能够有成功的希望的,同时建议患者减肥的话,要给自己制定一个比较合理的减肥的计划,最好每天都要坚持,最主要的是有氧运动的,坚持选择适合自己的有氧运动,并且每天都要去坚持40分钟以上。
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